• החופש לבחור: 9 שעות עבודה, לפתור בעיות של אחרים, רוטינת התסכול, להתפטר ולמה אני עושה את מה שאני עושה

    ימים, שהופכים לשבועות וחודשים מהחיים שלנו. ופתאום אנחנו יכולים למצוא את עצמנו מעבירים את הזמן במשך שנים בעבודה שהיא לא באמת בשבילנו. זמן העבודה, שהוא אחוז ניכר מהיום שלנו, מקבל לאט לאט את ההגדרה הקרה- ״נטו עבודה״. וואלה אותי זה…

  • מזון טבעי ומזון מעובד

    מה זה מזון טבעי בשבילי ולמה כל שמקיף אותנו הוא מזון מעובד

    בהמשך לפוסט על מסע התזונה שלי, החלטתי לספר על נקודת המבט שלי בנוגע לאוכל שלי. מה נכנס לקטגוריה מבחינתי למזון מעובד? בעצם כל מזון שנמכר באריזה, שעבר ייצור במפעל, ולכן נכנסים לקטגוריה: מוצרי חלב שקונים בסופר (גבינה, קוטג׳, גבינה צהובה…

  • מסע התזונה שלי

    מסע התזונה שלי

    בשביל להבין את המסע שעברתי בשנים האחרונות, אני אתחיל משתי נקודות: ״ההתחלה״ -מה היה אז ו״היום״- מה קורה איתי עכשיו. ״ההתחלה״ באתי מבית שאוכלים בו לחם לבן, וארוחות מרוקאיות שופעות תבשילים, בשר, קטניות, אורז לבן, פסטה ופתיתים. בתור סטודנטית אי…

  • דברים שאפשר להפסיק לעשות ממחר בבוקר

    אורח חיים איטי- 4 דברים שאפשר להפסיק לעשות ממחר בבוקר

    הנה כמה דברים פשוטים שסיגלתי לעצמי לאורך השנים בעקבות כל מיני תובנות והתנסויות במבט האישי שלי על החיים. ולמה הם תורמים לאורח חיים איטי? לחיות לאט עבורי הוא לדייק את היומיום שלי ולמלא אותו בדברים שמיטיבים איתי, דברים שגורמים לי…

  • לבחור מרכך כביסה

    סקירת מרכך כביסה לתינוקות ולמה בחירת ביגוד 100% כותנה איכותית יכולה לפתור את הדילמה

    רוב המרכיבים במרכך כביסה היפואלרגני סטנדרטי שנמכר ברשתות עלולים לגרום לתגובה אלרגית או גירויים בעור, במיוחד אצל אנשים עם עור רגיש/יבש או כאלה עם אלרגיות כלשהם. וכל המרכיבים האלה נמצאים במרככי כביסה רגילים וגם בכאלה שמוגדרים ונבדקו והינם היפואלרגנים. נכון…

  • כדורי ״שוקולד״ מתמרים וקצת קקאו

    כדורי שוקולד טבעיים, מפנקים שאני מאלתרת מכמה מתכונים שאני מכירה, כדורים מתוקים ללא שוקולד וללא קמח/גלוטן. כי כשיש אותם אין סיבה באמת להכין כדורי שוקולד מפתי בר וים של סוכר לבן. מה צריך? כמויות מבחינת כמויות זה בערך, לא ממש…

  • תחתוני מחזור/ווסת – מאיפה להתחיל

    לכתוב את הפוסט הזה זה אומץ משוגע עבורי. לחשוף ולהיחשף בנושא שחונכנו להסתיר, נושא שרץ מתחת לפני השטח ולא מדובר באופן פתוח במסגרות של לימודים, עבודה וחברים. בושה והסתרה של התהליך הכי טבעי שמניע את החיים שלנו, של כולנו. שבורא…

  • מתכון לחלב שקדים טבעי שאפשר להכין בבית בשתי דקות

    נשמע מסובך להכין לבד חלב צמחי בבית ועוד חלב שקדים - אבל את החלב הזה פשוט פשוט להכין - הוא מורכב סה״כ מחמאת שקדים קנויה ומים. את המתכון הזה גיליתי בטעות בתחילת הקורונה בבית. אחרי תקופה שעברתי לחלב צמחי, מטעמי…

  • עיצוב גרפי בקנבה- אורפז הרוש

    למה לעבוד עם קנבה?

    פוסט ראשון ויחיד בנתיים שיעסוק בעולם עיצוב הגרפי ואיור. בפוסט הזה אני אסקור כלים בעיצוב גרפי ואשווה את העבודה בין פלטפורמת האונליין קנבה לבין העבודה בתוכנות פוטושופ ואילוסטרייטור של אדובי. שורת המחץ שלי בנוגע לקנבה ולמה אני מעדיפה אותה במקרים…