פודקאסטים שישנו לכם את ה-Mind – פודקאסטים מומלצים
הדבר המשמעותי שקרה לי אי שם באוקטובר 2018 הוא שגיליתי את עולם ה פ ו ד ק א ס ט י ם – דלת אל עולם האפשרויות הבלתי מוגבלות. עבורי זה שינה את החיים בהרבה מובנים. נחשפתי לעולמות תוכן בעולם ההתפתחות האישית. נושא הוביל לנושא, אדם הוביל לאדם וככה התגלגלתי ונחשפתי דרך זה לעולם הפנימי שלי, לרצונות ולכוונות שלי בחיים.
איך גיליתי את זה? חיפשתי את עצמי -כלומר גיגלתי שאלות על חיפוש עצמי, ונחשפתי למושג מיינדפולנס. התחלתי לגגל ולחפש סרטונים והרצאות בנושא, הסרטון הראשון שנתקלתי בו היה סרטון שבו מישהי הסבירה איך אפשר לתרגל מיינדפולנס בצחצוח שיניים. הבנתי על מה היא מדברת אבל זה היה רחוק ממני, כי באותם ימים כשציחצחתי שיניים, שטפתי כלים או שכבתי במיטה, רצו לי כל כך הרבה מחשבות בראש ולא כל כך שמתי לב לרגע הזה.
באותו החיפוש ברשת, נתקלתי בפאנזינג בהרצאה של יהודית כץ והיו לה מעל אלף המלצות. קראתי את התגובות ומישהי כתבה שהפודקאסט של יהודית ״חושבים טוב״ מכסה ומעבר את מה שיש בהרצאה אז החלטתי לשמוע על איזה פודקאסט מדובר והתאהבתי. (רלוונטי גם לשנת 2022, אני עדיין מאזינה לפודקאסט של יהודית)
במקביל גיליתי עוד אנשים מעניינים שאחריהם בחרתי לעקוב ולקבל השראה. דרך הפודקאסט חושבים טוב שמעתי פרק של ליאור פרנקל וכך הכרתי את הפודקאסט ״פופקורן״ של ליאור פרנקל שהיה חלק משמעותי מהיומיום שלי ב-2018-2019. היום אני מרגישה שהמונח קריירה ועולם העבודה פחות מדבר אליי היום (2022) במובן הקרייריסטי של המילה, אבל אני יכולה להגיד שהאזנתי לעשרות פרקים משמעותיים ומעוררי השראה של ״פופקורן״.
גיליתי עולם תוכן מלא, אבל בשיחות אמיתיות ולא טקסט, יש לזה כוח השפעה אחר לחלוטין. אתה שומע את האמת. טקסט הוא לפעמים יותר מדי ערוך וארוך וגם צריך להקדיש לו זמן.
יש שיחות שכל כך נעימות לי שאני ממש מרגישה חלק מהן ולא רק מאזינה.
אז התחלתי להפיץ את הדבר המופלא הזה שגיליתי. כשהיה פרק חזק שהעיף אותי מבפנים, העברתי אותו הלאה אל החברות הקרובות והמשפחה. וכאן אני בוחרת לשתף גם אתכם 🙂
אז מה כזה מעניין שם?
-גילוי מתמיד לעיסוקים שלא הכרתי
-חשיפה לדרכים מגוונות שאפשר לחיות את החיים – יש אינסוף כאלה
-איך לחיות נכון יותר (עבורי)
-איך להיות אדם טוב יותר לעצמי
-להיות מודעת לרגע הנוכחי
-היכרות מקרוב עם אנשים שלא הייתי יכולה להכיר בדרך אחרת
-ידע מעולמות תוכן מגוונים
וכל זה בחינם, תוך כדי תנועה, עם יכולת להבין מה מעניין אותי ואז להעמיק איפה שמעניין לי.
פודקאסט זו הזדמנות להכיר אנשים חדשים מבלי לפגוש אותם, להרגיש שאת יושבת לשיחה אינטימית של שעה. לצחקק תוך כדי השיחה שלהם ולהרגיש חלק ממנה.
הרשימה שלי 2020
- חושבים טוב/ יהודית כץ
- פופוקורן / ליאור פרנקל
- מיינדסט- התפתחות אישית/ שלומי חסטר
- ביסמוט ויפרח – הפודקאסט שייתן לך אומץ/ הדר ביסמוט וכינרת יפרח – פודקאסט מעולה שלצערי הסתיים
הרשימה שלי 2022
- חושבים טוב/ יהודית כץ
- תחושת בטן / מתן חכימי
- ליהנות מהדרך/ שירלי יובל יאיר
- פודקאסט מעורר השראה בעולם העיצוב, איור ותקשורת חזותית// אני מאזינה ומאוד אוהבת הוא ״מקשקש״ של שחר בכור
- פודקאסט שמעיף את הראש בעולם הפסיכדליה// ״תודעה רבה״ של יהב ארז ומתן בן-משה
- פודקאסט שמצחיק אותי // ״פותחות הכל״ של נעמי לבוב וקורין קיציס
פרקים מומלצים ממני
- איך לממש את עצמי בעבודה / ליאור פרנקל – חושבים טוב
https://judithkatzpodcast.simplecast.com/episodes/31-fd7e43df - לעשות את מה שאתה באמת רוצה / ערן גפן – פופקורן
https://frnkl.co/blog-podcast/-60-eran-gefen - איך לנהל את האגו / אלון נוימן – פופקורן
https://frnkl.co/blog-podcast/95-alon-neumann - איך הטכנולוגיה משפיעה על הקשב ועל מערכות היחסים שלנו / יעל מן שחר – חושבים טוב
https://judithkatzpodcast.simplecast.com/episodes/24026b5f-24026b5f - איך למצוא את השלווה שלך / (מבוא למינימליזם) עמית נויפלד – פופקורן
- https://frnkl.co/blog-podcast/108-amit-noyfeld
- איך כסף קונה אושר / אריק שרמן – חושבים טוב
https://judithkatzpodcast.simplecast.com/episodes/37-692587c0 - על מודעות קשובה- מבוא למיינדפולנס / אסף פדרמן – מיינדסט התפתחות אישית
פרק 11 - איך להיות אותנטיים / דוד כץ – חושבים טוב
https://judithkatzpodcast.simplecast.com/episodes/38-4770d9f7 - נדיבות טובה לחיים מאוזנים / רחל מראני – מיינדסט התפתחות אישית
פרק 37 - איך לחיות טוב יותר / דוד כץ – חושבים טוב
https://judithkatzpodcast.simplecast.com/episodes/10-ac89b21a - אופטימיות זהירה / תמר איציקסון – חושבים טוב
https://judithkatzpodcast.simplecast.com/episodes/1-bb345c36 - למה כדאי להקשיב / אבי קלוגר – חושבים טוב
https://judithkatzpodcast.simplecast.com/episodes/3-2ed34002 - לחיות בקצב שלך וכמו שנכון לך / סונייטה- ביסמוט ויפרח
https://www.bismut-yifrah.co.il/post/s1-e10 - ביי, עברנו עם הילדים לגואה / אסף טרפיקנט- ביסמוט ויפרח
https://www.bismut-yifrah.co.il/post/s1-e4 - מינימליזם / עמית נויפלד – מיינדסט התפתחות אישית
פרק 22 - איך לכתוב אפקטיבי / צפריר בשן – פופקורן
https://frnkl.co/blog-podcast/90-effective-writing - איך לשנות הרגלים ואמונות / אלי שחף – מיינדסט התפתחות אישית
פרק 12
פודקאסט וקהילה מומלצת בנושא שינוי קריירה וחיפוש עבודה- כתבתי על זה כאן
לחצו כאן לרשימת הספרים המומלצים שלי
לחצו כאן לקרוא על איך לבחור את התוכן שאתם באמת רוצים לצרוך
למה לעבוד עם קנבה?
אולי גם תאהב
10 המלצות לימי הקורונה (רמז: לצאת מהפיג׳מה)
רשימת הספרים שלי
