• ליאורה עומר שוקולד

    לעזוב את המסלול המוכר בדרך לחלום השוקולד – ליאורה עומר, מייסדת Chocomake

    הייתי מאוד שלמה עם ההחלטה לעזוב את מקום העבודה האחרון. ההחלטה להקים מיזם משלי היתה יותר קשה והדרגתית. במשך חודשים רבים הרגשתי פחד מאוד גדול, מלווה בפרצי שמחה עם תחושת סיפוק והגשמה. לאורך הזמן היחס בין הפחד-שמחה התהפך ובימינו אני…

  • בנופי פאי

    בעוד שעה, בעוד שנה, יהיה שמח.

    שיר שהצליח להעביר את המסר שניסיתי להסביר לעולם ולעצמי בעיקר, על כמה שזה נכון לחיות כאן ועכשיו, להפסיק לתכנן למרחקים ארוכים מדי. התקופה המוזרה הזאת שהכניסה לנו כאפה, הזדמנות של פעם בחיים להבין שאנחנו חייבים לעשות יותר ממה שאנחנו רוצים…

  • מה עושה לנו טוב מחברת

    מה עושה לנו טוב והבחירות שאנחנו עושים

    לפעמים אנחנו שוכחים בכלל מה אנחנו אוהבים או שאנחנו לא נותנים לעצמנו מספיק פוקוס. כל הזמן יש סביבנו קולות שונים מהקול שלנו. קולות שקוראים לנו לפעולה. אם זה חברים, רשתות חברתיות, חדשות, נטפליקס. בתוך כל אלה אנחנו שוכחים לפעמים את…

  • אורפז הרוש תקופת קורונה

    10 המלצות לימי הקורונה (רמז: לצאת מהפיג׳מה)

    כולנו מתעוררים בכל יום לעולם חדש, מציאות חדשה וזרה לכולנו באותה מידה. הקורונה גרמה לכולנו להתיישר לקו אחיד שבו כולנו שווים, כולנו מבודדים וכולנו נאבקים לתפוס חלון הזמנות של קניות באונליין. אין משהו שאנחנו מפספסים בחוץ, בארץ, בעולם. אין אושיות…

  • ארוחת צהריים המלצה

    רעיונות לארוחות צהריים בימי הקורונה ובכלל

    מה אפשר להכין ואיך לא נמאס כבר מאוכל שחוזר על עצמו. כל מה שאתם צריכים שיהיה לכם בראש (או על דף במקרר) זה את כל האפשרויות לארוחת הצהריים ובכל פעם לבחור צירופים שונים. תשתדלו לצייד את המלאי בבית שלא תיתקעו…

  • הפסקה בעבודה

    הפסקת קפה-סיגריה לכאלה שלא מעשנים

    מתה על זה שבכלל קראתי לזה ״הפסקה״. מכינה קפה סופר-דופר מפנק מניחה אותו ליד המחשב וצוללת לתוך המשימות, השיחות, לתקתק עבודה. הקפה כבר לא כזה טעים כמו שחשבתי כי הוא מתערבב עם העבודה והוא כבר ממש איבד את הקטע של…

  • המלצות על ספרים אורפז הרוש

    רשימת הספרים שלי

    ספרים בשבילי הם מקור להשראה. מאז שהייתי קטנה. זה היה עולם קטן חדש שאני קוראת ובוראת בדמיון שלי. מילים, מילים, אולי סיפור בתוכם, אולי חלום ישן או כאלה שיגרמו לכם לחלום מחדש.

  • איך לפתוח בלוג יונית צוק

    למה ואיך פתחתי בלוג

    תמיד כתבתי תוכן, לרוב זה היה לעצמי כי אני לא מאלה שכותבים פוסטים ברשתות החברתיות והחשש שהיה שם תמיד הוא החשיפה. מי יקרא את זה ומה יגידו. את הבלוג שלי החלטתי לפתוח לאחר שקיבלתי אומץ והשראה בסדנה שלקחתי ב-Jolt עם…